四川三伏天持续多久
四川省的三伏天通常从每年的7月中旬开始，持续到8月底。具体来说，三伏天分为初伏、中伏和末伏三个阶段。初伏通常为10天左右，中伏大约为20天，末伏则是10天。因此，整个三伏天的总时长大约为40天左右。然而，由于气候变化和不同年份的气象条件，具体的起始和结束时间以及各阶段的长度可能会有所变动。
今年“三伏天”将持续40天
1、今年三伏天“超长待机”40天
据气象部门预测，2023年三伏天从7月11日持续至8月19日，共40天，比普通年份多了10天，这是因为今年的“中伏”长达20天（通常为10天），导致整个三伏天“加量又加时”。
2、三伏天为啥最热？
三伏期间，地表吸收的热量达到峰值，加上副热带高压“控场”，空气下沉增温，风力小、湿度大，形成“蒸笼模式”，民间说的“上蒸下煮”，说的就是这种闷热感。
3、防暑降温要“硬核”
及时补水：别等口渴才喝水，建议每天喝1.5-2升水，搭配绿豆汤、淡盐水更佳。
避开高温时段：上午10点至下午4点尽量少出门，外出时戴帽子、用遮阳伞。
空调别贪凉：室内外温差建议不超过7℃，26℃左右最舒适，避免直吹。
4、养生重点：少吃冰、多祛湿
高温易导致食欲差，建议多吃冬瓜、苦瓜、薏米等清热食物，少吃冷饮（伤脾胃）。午睡20分钟能缓解疲劳，运动选早晚时段，以微微出汗为宜。
5、特殊人群要警惕
老人、儿童、心血管疾病患者是中暑高发人群，需密切观察头晕、恶心等症状，若出现体温超38℃、意识模糊等情况，立即就医，切勿拖延。
6、三伏天也有“隐藏福利”
民间常说“冬病夏治”，三伏贴、艾灸等疗法对关节炎、呼吸道疾病有一定缓解作用，但需在专业医师指导下进行哦！
相关问题解答
1、“三伏天为啥有30天和40天之分？今年四川为啥是40天？”
我查了资料才发现，三伏天的长短和“庚日”推算有关！头伏10天、末伏10天是固定的，但中伏可能是10天或20天（看夏至后第3个庚日出现早晚），今年四川中伏有20天，加上头伏和末伏，总共40天，属于“加长版三伏天”，热得更久咯！
2、“四川三伏天最热是哪个阶段？要热到啥时候？”
听本地老人说“热在中伏”，今年中伏从7月25日到8月13日，这20天大概率是高温暴击期！而且末伏（8月14日-23日）还可能“秋老虎”反扑，整体得熬到8月底才会凉快，大家空调西瓜备足啊！
3、“三伏天四川哪里最凉快？求避暑攻略！”
我搜了网友推荐，川西高原yyds！像九寨沟、若尔盖白天才20℃出头，早晚还得穿外套，近点的青城山、峨眉山也凉快，但周末人挤人，实在不想动，就去商场蹭空调，或者学网友喝“伏羊汤”以热制热（慎重尝试）！
4、“40天三伏天会影响四川的降雨吗？会不会旱？”
问了气象爱好者，三伏天高温确实可能加剧干旱，尤其盆地中部，但四川“东边日出西边雨”挺常见，比如昨晚成都暴雨上热搜，绵阳却晒得要命，建议大家关注短时预报，出门带伞——遮阳挡雨两不误！
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